隨著現(xiàn)代城市生活節(jié)奏的加快，亞健康成為了人們熟悉的一個(gè)名詞，但對(duì)什么是亞健康么？如何調(diào)理卻鮮少有人能說清楚，東莞拓展培訓(xùn)對(duì)于我們上班族來說整天坐在辦公室里，覺得脖子酸痛，四肢發(fā)麻，記憶力下降，腦袋里跟塞了一團(tuán)漿糊一樣，記什么都沒記住，想什么都想不起來？并且隨便一件小事就能觸發(fā)你的不滿情緒，整天生活在焦慮中，感覺喘不過氣來？如果以上情況您都符合，那你正處在一個(gè)亞健康狀態(tài)，急需好好調(diào)節(jié)。

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